Taller de Full Body HIIT

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Nuevo taller para abordar con energía la llegada del buen tiempo. El próximo domingo 22 de mayo, de 11:30 a 12:30h os invitamos a un taller de Full Body HIIT (High Intensity Interval Trainging”, que significa “entrenamiento interválico de alta intensidad”)
Se trata de un tipo de entrenamiento deportivo basado en sesiones de intervalos cortos y muy intensos que alternan esfuerzo y recuperación. Una ocasión genial para pasar una mañana divertida quemando calorías en compañía y con las mejores directrices. Material necesario: Toalla, esterilla (preferiblemente) y ganas de disfrutar de manera saludable.
Podéis ya reservar vuestra plaza escribiendo un email al correo castillasavanza@gmail.com o un whatsapp al 682 413 802. Precio 2€ (incluye botella de agua o bebida isotónica)
¡Anímate y haz algo diferente en Las Castillas!

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